Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
60 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 61,16g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 125,53g.
Frühstück: FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Магнит Икра с Кусочками Лососевых Рыб, Сыр Российский, Мёд, Кофе. Mittagessen: Бульон из Кролика, Овсяная Каша на Воде, Кролик Тушеный, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе. Abendessen: Европа Пельмени Отварные с Бульоном, Сыр Российский, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом . Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Яблочное Пюре, Вареное Яйцо, Конфета. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blyum72's Gewichtsverlauf
|