Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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55,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 108,67g.
Frühstück: Мандарины, President Сметана 15%, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гранат, Чиабатта, Marko Хлеб Бородинский, Фарш с Овощами, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Snickers Лесной Орех. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Gulzada13's Gewichtsverlauf
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