Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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95,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 82,90g | Eiw: 108,48g | Kohlh: 120,13g.
Frühstück: Мандарины, Кофе, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Вермишель. Abendessen: Кунжутное Масло, SPAR Куриные Сердечки с Овощами. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sizova06091975's Gewichtsverlauf
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