Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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57,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Freshsecret Блинчики по-Домашнему. Mittagessen: Сырой Овощ, Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе , Фруктовый Салат, Смешанные Орехи, Щи Кислые. Abendessen: Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе , Макароны Отварные, Рыбный Суп, Кефир 2,5%, Свекла Вареная, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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