Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
48,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 64,94g | Eiw: 117,12g | Kohlh: 267,82g.
Frühstück: Confectum Coffee Candy, Русское Море Икра Кижуча, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Заварной, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Котлеты из гречи, ВкусВилл Манго. Abendessen: Геркулес, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Медовая Долина Мёд Горный, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Ашан Финики Иран, Сушеное Манго, ВкусВилл Манго, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|