Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
47,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
727 kcal
|
Fett: 42,74g | Eiw: 28,33g | Kohlh: 57,95g.
Mittagessen: Кофе с Молоком, Клинский Хлебокомбинат Печенье Сдобное Гречкин, Конти Конфета Золотая Лилия, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Российский, Красные Помидоры. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый, Сливочное Масло, Шоколадница Багет. Snacks/Sonstiges: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krevansss's Gewichtsverlauf
|