|
86-70-86-100, ляха 58
|
62,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 40,39g | Eiw: 113,95g | Kohlh: 181,99g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Магнит Грейпфрут , Красная Цена Томатная Паста, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Творог (Обезжиренный), Олейна Подсолнечное Масло, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бон Пари Леденцы , Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Макароны с фаршем индейки, Уха из форели. Abendessen: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Грейпфрут , Solvie Батончик Шоколад, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Форель, Магнит Редька Зеленая, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Леденцы, Черкизово Салями по-Черкизовски. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения_Во's Gewichtsverlauf
|