Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 84,25g | Kohlh: 35,84g.
Frühstück: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Claras de Huevo, Lidl Crema Cacahuete, RealValle Jamón Cocido Extra. Mittagessen: RealValle Jamón Serrano, Hacendado Zanahoria, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Guisantes Enlatados, Cebollas, Huevo. Abendessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Cebollas, Lomo de Cerdo, Pimiento Rojo. Snacks/Sonstiges: RealValle Jamón Cocido Extra, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Claras de Huevo. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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