Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1370 kcal
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Fett: 52,20g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 153,65g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Desnatado, Danubio Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (1). Mittagessen: Peito de Frango, Azeite de Oliva, Couve-Flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Azeite de Oliva, Tomates, Peito de Frango, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido). Snacks/Sonstiges: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açucar, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açucar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Feel Good Chá Verde, Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim, Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim, Nestlé Iogurte Grego Tradicional. mehr...
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 Kommentare
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05 Mai 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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