Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 42,52g | Kohlh: 187,84g.
Frühstück: Kawa, Jabłko, Banan. Mittagessen: Salad Story Sałatka Cezar (Mała). Abendessen: Gotowane Grzyby, Ser Gouda, Jabłko. mehr...
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1521 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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helen.kovalova's Gewichtsverlauf
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