Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 177,82g.
Frühstück: ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Капучино, Каша Пшенная на Молоке, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Бутерброд с Колбасой, Сырники. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мираторг Салат из Свёклы с Черносливом и Грецким Орехом. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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vika_pohudey's Gewichtsverlauf
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