Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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60,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 109,42g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Детская Молочная Кухня Наринэ, Сухие Семена Чиа, Вологодское Варенье Персиковое , Станция Молочная Творог 5%, Кекс в микроволновке с бананом. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Киви, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Solvie Батончик Пломбир, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BudnikovaL's Gewichtsverlauf
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