Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
53,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 51,02g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 85,12g.
Frühstück: Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Просто Молоко Ацидофильный Напиток. Snacks/Sonstiges: Гастроном Печенье Слоеное с Маком Сдобное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amouriel's Gewichtsverlauf
|