Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 49,81g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 198,77g.
Frühstück: Папа Может Колбаса Классическая, Джем Клубничный, Батон, Wellness Каша Овсяная с Абрикосом, MacCoffee Strong. Mittagessen: Папа Может Колбаса Классическая, Джем Клубничный, Батон, Куриный Суп Лапша, Батон, Картофельное Пюре. Abendessen: Бургер Кинг Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Кинг Фри, J7 Апельсиновый Сок, Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akiatsunya's Gewichtsverlauf
|