Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 73,39g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 98,80g.
Frühstück: Caffeine Army SuperCoffee, Ovo Frito sem Gordura, A Tal da Castanha Leite de Amêndoas. Mittagessen: Ossobuco, Predilecta Milho Verde em Conserva, Couve Refogada. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Caldo de Mocotó, Couve Refogada. Snacks/Sonstiges: Caldo de Mocotó. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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KamilaTDCruz's Gewichtsverlauf
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