Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 64,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 40,72g | Kohlh: 251,36g.
Frühstück: Nescafe Кофе Мокка, Жменька Рис Нешлифованый Вареный, Lidl Яйца. Mittagessen: Ашан Банан, Nescafe Кофе Мокка, АТБ Груша, Dr. Oetker Желе. Abendessen: Ямуна Изюм, Baresa Песто, Rodolfi Песто , Сильпо Картошка, Махеевъ Майонез, Своя Лінія Олія. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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dasha_zakat99.1's Gewichtsverlauf
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