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Com uma semana comendo melhor e treinando
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 35,65g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 81,61g.
Frühstück: Café com Açúcar, Frango Desfiado, Bauducco Pão de Forma Integral. Mittagessen: Hellmann's Maionese, Pepino (com Casca), Sadia Calabresa, Bauducco Pão de Forma Integral. Abendessen: Bolo de Fubá. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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_∆ndrez∆_'s Gewichtsverlauf
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