Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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356 kcal
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Fett: 6,66g | Eiw: 24,40g | Kohlh: 49,07g.
Mittagessen: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Penne, Pepino (Descascado), Beterrabas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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