Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 76,49g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 380,62g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kellogg's Special K Multi-Grain Cereal. Mittagessen: Gebackene Banane, Maki Gurke. Abendessen: Knorr Rahmsoße, Spätzle. Snacks/Sonstiges: Arizona Green Tea, Orangensaft, Sprite Sprite. mehr...
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2193 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ByeByeCookiesDx's Gewichtsverlauf
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