Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2011
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110,6 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 255,81g.
Frühstück: Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), 1% Fat Milk. Mittagessen: Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Unsalted Peanuts, Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup. Abendessen: Italian Salad Dressing , Nonfat or Fat Free Mozzarella Cheese, Peanuts , Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear) , Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Snap Beans, Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Cream Sandwich, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Bananas , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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