Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
67,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 36,28g | Eiw: 35,95g | Kohlh: 243,19g.
Frühstück: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. Mittagessen: Bonduelle Горошек Органический Продукт, Вкусвилл Диетические Котлеты из Индейки, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры Черри, Мандарины, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мандарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natiabel's Gewichtsverlauf
|