Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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137,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2514 kcal
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Fett: 72,53g | Eiw: 269,88g | Kohlh: 190,43g.
Frühstück: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Борщ с Говядиной, Solvie Protein Biscuits Банан. Abendessen: Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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iluxrentor1306's Gewichtsverlauf
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