Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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58,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 29,99g.
Frühstück: Queijo Minas. Mittagessen: Matte Leão Matte Leão Zero, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Minas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Copra Farinha de Coco (12g). Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã (135g), Matte Leão Matte Leão Zero, Azeite de Oliva, Ovo, Batata Inglesa Cozida. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Adriana Kurtin's Gewichtsverlauf
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