Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 70,21g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 55,32g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Mittagessen: Дымов Бекон Венгерский, Гречка Отварная. Abendessen: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Degustation Chocolat Noir Flor. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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