Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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40,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 24,18g | Eiw: 28,42g | Kohlh: 101,80g.
Frühstück: Uleg Sambal Terasi, Tahu, Tahu Bakso, Nasi Putih. Mittagessen: Uleg Sambal Terasi, Sayur Bening Bayam, Tahu Bakso, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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