Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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87,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 72,48g | Eiw: 38,90g | Kohlh: 162,80g.
Frühstück: Bihun Goreng, Tempe Orek, Kerupuk Putih, Telur Dadar, Telur Rebus, Kopi Luwak White Koffie Original, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Gabus Keju, Kulit Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cireng, Bella Choco Cashew Spread, Bella Cashew Chocolate, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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