Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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97,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 67,48g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 98,95g.
Frühstück: Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Омлет или Яичница. Mittagessen: Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Свекольный, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Abendessen: Protein Rex Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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has_2000's Gewichtsverlauf
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