Lingkar Perut/pinggang 76cm Lingkar Pinggul 89cm Lingkar Dada 86cm Lingkar Paha 54cm
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54,1 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 80,77g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 282,47g.
Frühstück: Uleg Sambal Bawang , Sup Ayam, Tempe Bacem, Nasi Putih. Mittagessen: Tempe Bacem, Sup Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kolak, Khong Guan Superco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rantynajma28's Gewichtsverlauf
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