Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 117,74g | Kohlh: 59,88g.
Frühstück: ВкусВилл Рисовая Каша с Кокосом, Чай. Mittagessen: Вкусвилл Гурмэ Филе Куриное Запечённое с Овощами. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Добрый Томатный Сок, ВкусВилл Филе Грудки Курицы Охлажденное, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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