Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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101,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 87,22g.
Frühstück: Woolworths Strawberries, Clover Gouda Cheese, Egg (Whole) , Egg White , Woolworths Baby Spinach. Mittagessen: Woolworths Avocado , Lettuce, Cucumber (with Peel) , Green Peas (Frozen) , KOO Black Beans in Flavoured Brine, Couscous (Cooked) , Woolworths Peppered Beef Fillet. Snacks/Sonstiges: Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt, Woolworths Raspberry Flavoured Fruity Strings. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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