Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 109,03g.
Frühstück: Батон Нарезной, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Пирожок с Картошкой, Квашеная Капуста, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Папина Лавка Солёная Карамель с Кунжутом, Блины на Молоке, Кофе с Сахаром. mehr...
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konstantes Gewicht
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annapolukazak's Gewichtsverlauf
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