Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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92,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 35,42g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 149,85g.
Frühstück: Лаваш Армянский, Smart Cafe Сливочное Масло , Мёд. Mittagessen: Mukinet Торт Сникерс, Американо, Рис Вареный, Мастерская Муки Котлеты из Семги. Abendessen: Горбуша, Капуста Тушеная, Помело, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
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