Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2761 kcal
|
Fett: 124,77g | Eiw: 129,50g | Kohlh: 276,04g.
Frühstück: Наше Утро Каша Кукурузная с Бананом, Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями . Mittagessen: Ямчан Чипсы Нори Оригинал, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Комбинат Питания Изделия Мясясодержащие Митболы, Киноа Отварное (Сик), Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Ананас (Консервированные с Соком), Глобус Стебель Сельдерея. Abendessen: Фрутоёжка Фруктовая Пастила, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Sonstiges: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Воздушный Москва, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Магнит Банан, Cream Nuvo Творог 5%, Топтыжка Пюре из Груши, Банана и Манго. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|