Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 66,83g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 68,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Лента Горбуша Натуральная Консервы, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом. Mittagessen: Слобода Майонез, Винегрет без Масла, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Essen Конфеты как Так, Ермолино Сметана 20%, Домик в деревне Творог 5,5%, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sha.Ana's Gewichtsverlauf
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