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Очень даже ничего после бабушкиного ДР :)
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 41,76g | Kohlh: 170,66g.
Frühstück: Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Спагетти, Оливье без Майонеза. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Кетчуп, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Сухари, Летний День Молоко 3,2%, SPAR Каша Дружба. mehr...
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1872 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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