Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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56,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 28,04g | Eiw: 37,95g | Kohlh: 47,53g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Магнит Яблоко Гала, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Зефирка21's Gewichtsverlauf
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