Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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89,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 73,87g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 166,82g.
Frühstück: Fried Egg, Mimosa Manteiga com Salsa e Alho, Museu do Pão Centeio do Museu, Dolce Gusto Café, Vigor Leite Gordo, Avocado, Papaya, Danone Activia Yogurt 0% Cereais. Mittagessen: Bauducco Panettone. Abendessen: Pingo Doce Salada Camponesa, Chicken Pasta, Chef Select Sopa de Abóbora e Gengibre sem Batata. Snacks/Sonstiges: Padaria Portuguesa Rissol de Camarão, Dolce Gusto Galão . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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