Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 82,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 25,04g | Eiw: 23,59g | Kohlh: 28,55g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Mittagessen: Соевый Соус, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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tihonya-90's Gewichtsverlauf
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