Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 98,49g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 196,70g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм. Mittagessen: Paul Круассан Классический, Селедка под Шубой, Махеевъ Соус Грибной , Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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muravleva-y's Gewichtsverlauf
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