Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 124,09g | Kohlh: 131,21g.
Brunch: Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Mittagessen: Banana. Abendbrot: Decò High Protein 21. Abendessen: Polpettone di Carne di Manzo, Pane Multicereali. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro Pudding Gusto Cioccolato. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Mary_M86's Gewichtsverlauf
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