Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 19,54g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 192,77g.
Frühstück: Pomarańcze, Banan, Kawa. Mittagessen: Chińczyk Kurczak po Wietnamsku, Sonko Ryż Biały Ugotowany. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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helen.kovalova's Gewichtsverlauf
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