Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 73,42g | Eiw: 91,51g | Kohlh: 256,79g.
Frühstück: Carrefour Amandes , Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés , St Môret Léger 8%, La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines. Mittagessen: Lindt Lait Praliné Noisettes , La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Oranges, Thon carottes. Abendessen: Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés , Lindt Lait Praliné Noisettes , Pizza reblochon et oignons. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro Saveur Coco, Panettone, U Boisson 100% Végétale Noisette. mehr...
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2197 kcal
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Bewegung:
Spinning - 45 Minuten, Body Pump - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Julieta3512's Gewichtsverlauf
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