Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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76,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 31,06g | Kohlh: 152,49g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Integral, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Mittagessen: Polenta (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Panco Cream Cracker, Vigor Requeijão Cremoso Light, Toddy Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite UHT Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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graciele°'s Gewichtsverlauf
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