Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
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79 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 195,15g.
Frühstück: Luxmilk Ser Morski, Sałatka Jarzynowa, Swojska Chata Szynka Biala Gotowana, Luxmilk Ser Morski, Piekarnia Warmińska Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Mittagessen: Pierś z Kurczaka Gotowana, Rosół z Kury/Kurczaka. Abendessen: Piekarnia Warmińska Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Morliny Kaszanka Teściowej. Snacks/Sonstiges: Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Swojska Chata Szynka Biala Gotowana, Społem Chleb Żytni Razowy. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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