Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
|
58 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 54,71g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 82,28g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киндер Пингви Клубника, Красная Икра Красная Икра, Край Каравай Батон Солнечный. Mittagessen: Шампиньоны, Сметана , Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные , Barilla Pesto Alla Genovese. Abendessen: Кедровые Орехи , Шампиньоны, Куриная Грудка, Мерси Конфеты, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Sonstiges: Сыр Бри, Творожная Булочка, Мерси Конфеты, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annboo_'s Gewichtsverlauf
|