Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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58 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 82,28g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киндер Пингви Клубника, Красная Икра Красная Икра, Край Каравай Батон Солнечный. Mittagessen: Шампиньоны, Сметана , Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные , Barilla Pesto Alla Genovese. Abendessen: Кедровые Орехи , Шампиньоны, Куриная Грудка, Мерси Конфеты, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Sonstiges: Сыр Бри, Творожная Булочка, Мерси Конфеты, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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annboo_'s Gewichtsverlauf
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