Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 207,33g.
Frühstück: Banane, Milch 1,5%, Bio Vollkorn-Haferflocken. Mittagessen: Rote Tomaten, Brokkoli, Aldi Garnelen, Bon-Ri Express Reis Parboiled Asiatische Art. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Lidl Griechischer Joghurt, K-Classic Fitness-Bowl. mehr...
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konstantes Gewicht
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