Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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58,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 58,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 102,62g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Яйцо, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Пятерочка Яблоко Сезонное , С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, FITKIT Protein Cups, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%. Abendessen: Брауни Хлеб Финский, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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