Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
67,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
839 kcal
|
Fett: 39,81g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 47,76g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Nut N Go Миндальный Батончик, Epica Йогурт Белый, Эмиль Йогурт без Сахара, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrianova89232220614's Gewichtsverlauf
|