Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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64 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: Апельсин, Банан, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Чернослив, Атлантика Форель Слабосоленая , Моя Цена Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон с Отрубями. Mittagessen: Индейка Отварная, Рассольник. Abendessen: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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OlgaSmirnova36's Gewichtsverlauf
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