Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
49 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 34,63g | Eiw: 17,50g | Kohlh: 138,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Провиант Меренга Карамельная с Фундуком. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная, Груша, Lorenz Pomsticks. Abendessen: Мандарины, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|